Mel-bet remains the preferred selection for Indian participants whom are in search out of an exciting on line betting experience even as we changeover to the 2024. Users is get in touch with service thru email, real time cam on the site, otherwise mobile phone number. The assistance party aids in troubles associated with accounts, repayments, or game play twenty-four/7. Effect day relies on the brand new picked method it is generally small – 5-ten full minutes. ...continue reading Online Indian Sports betting and you will Lotto Site 2024
Daxil olun, video oyun oynayın və indi xoş bonus qazanın
Mostbet qumar oyun mərkəzinin 16 ilə yaxındır fəaliyyət göstərdiyinə görə deyə bilərik ki, bu, həqiqətən də, mərc əyləncəsindən tamamilə yeni azarkeşlərin diqqətini cəlb etməyə dəyər. Hesab edin ki, bank hesabınızı icazəsiz əlçatanlıqdan qorumaq üçün giriş etimadnamənizin təhlükəsizliyinə baxılması son dərəcə vacibdir. ...continue reading Daxil olun, video oyun oynayın və indi xoş bonus qazanın
Accostez a un profit ou vers le pc d'inscription
Les siens de produit me sens français , ! la foule langues, et cela nous effectue dresse partager encourager des service personnalisée pour tous nos clients. Vous pouvez tenter cette affirmation n’importe dans sauf que n’est necessaire quand, si vous dans les circuits en commun, à la trêve avaler , ! confortablement situé ici. L’examen toi-même donne allée à toutes les nos choses dans le pochette, sans nul à ouvrir ce navigant ou pour votre travail connecter à pour jour. ...continue reading Accostez a un profit ou vers le pc d'inscription
Online slots Uk 2025 Finest Online slots games
The new play ability allows participants to risk its profits for an excellent possibility to twice him or her. This feature usually relates to a game out of opportunity, for example speculating colour from a credit and/or play Big Bass Secrets of the Golden Lake outcome out of a coin flip. Since the enjoy ability might be high-risk, it adds an additional coating out of thrill and the potential to rather boost your payouts. ...continue reading Online slots Uk 2025 Finest Online slots games
Best Betting Software: UK's Finest Bookmaker Software Rated Summer 2025
These genuine-money desk games are organized by top-notch alive traders inside higher-top quality online streaming environment, bringing an immersive gambling establishment gaming sense to your both pc and you may mobile. Whether you are a laid-back player otherwise a method-motivated bettor, the new natural kind of baccarat appearance guarantees one thing for all. ...continue reading Best Betting Software: UK's Finest Bookmaker Software Rated Summer 2025
Tropicana Casino Remark Claim Around $500 regarding the Welcome Bonus
If you’lso are dipping their toe to your arena of gambling establishment gambling for the first time, next it brand name is a great alternatives. It has perhaps the best all-round betting experience, in regards to its smooth webpages framework and its own immersive alive local casino. There are only as much as 170 game from the desktop casino offered on the mobile application. ...continue reading Tropicana Casino Remark Claim Around $500 regarding the Welcome Bonus
En İyi Casino oyunlarıyla eğlenin
Özel uygulamalar veya tamamen mobil uyumlu diğer siteler sayesinde, daha iyi kumarhaneler çevrimiçi oyun kalitesini, bonusları ve hesap hizmetlerini anında yönetir. Sorunsuz yönlendirme, hızlı yükleme ve özel mobil cihazınız da oyun oynama bağımsızlığınızı ve avantajlarınızı artırır. Blackjack veya bakara gibi bazı klasik masa oyunlarından kendi elinizle yararlanın. ...continue reading En İyi Casino oyunlarıyla eğlenin
Pinko Casino: rəsmi veb jurnalı pinko interaktiv qumar evi
Hava Metro -mete -Mether xidməti bu tələbi qorumaq üçün yeni başlayanları yoxlayacaq. Mərkəz, Allahın demos binasında fiksasiya veriləcəyinə dair hər hansı bir oyun maşınlarının geyimini göstərir. Reklam təklifləri haqqında gətirilən aqreqatlar da əlavə edildi.
Frispins A - Pulsuz iplik - bir sikkə qumar evindən istifadə edərək bir gölməçə üçün istifadə edilə bilər. ...continue reading Pinko Casino: rəsmi veb jurnalı pinko interaktiv qumar evi
לרקוד חופש – סדנת ריקוד עם אילנית ביוון 333
מרכז טאוס באי היווני פארוס, מארח את אילנית תדמור לסדנת אימפרוביזציה של תנועה, יצירתיות ומודעות.
אז מה זה "לרקוד אימפרוביזציה"?
בכל אדם טמון פוטנציאל ריקודי,למעשה הריקוד קיים בנו כל הזמן. בחיי היום יום שלנו אנחנו זזים ללא הפסקה באין ספור תנועות שאל רובן אנחנו כלל לא מודעים: כשאנחנו מסדרים את השיער, משוחחים בטלפון, תוך כדי אכילה, במהלך השינה ועוד ועוד.. כל אותן תנועות שאנחנו רגילים לעשות, אם נשים אליהן לב, יכולות להפוך לריקוד בין רגע. הגוף שלנו הוא מקום קסום שדרכו ניתן להתחבר לתקשורת, לאיזון, לשמחה, לפתיחות ולגילוי אפשרויות חדשות בחיים.
המתנה הגדולה בללמוד לנוע ולרקוד היא היכולת שלנו ללמוד להקשיב. להקשיב לעצמנו, לגוף שלנו,לתחושות ולמחשבות שעולות בנו, ובהמשך להקשיב לחלל, למוסיקה, לפרטנר. להקשיב לפרטים הקטנים הפשוטים ומתוך החוויה של שימת הלב נוצרת התנועה החדשה, החקירה.
אימפרוביזציה היא היכולת לרקוד את הרגע ולהרגיש את האושר שהרגע מציע. זוהישפת אמנות התושייה, המאפשרת חיבור בין הגוף והנשמה, כך שכל אחד יכול להשתמש בשפה זו. המפתח נמצא במציאת האיזון שבין היכולת שלנו ללמוד להקשיב לפרטים הקטנים, להקשיב פנימה, ובו זמנית להישאר ערניים ומתקשרים עם החלל, המוסיקה והפרטנר, אם בזוג או בקבוצה. המקום של האיזון הוא חמקמק, הוא מאלץ אותנו לתרגל את היכולת להשתנות ביחס לכל רגע נתון ולקלוט את כל מה שהסביבה משדרת לנו, להיות פתוחים בכל החושים, ואז לעכל ולקבל החלטה מה עושים, מה נכון לנו פנימה. זאת מהות האימפרוביזציה, בריקוד כמו גם בחיים. האימפרוביזציה מעוררת ומחדשת לנו את החוויה שלנו על עצמנו, על גופנו ועל חיינו. כל אחד מחפש את הריקוד שלו, את הדרך שבה הוא מבטא את עצמו, את התנועה שהיא שלו.
על הסדנה -
אנחנו מזמינים אתכם לפתוח עימנו את השנה בהרפתקת גוף ונפש בסדנת אימפרוביזציה בת חמישה ימים המשלבת חקירה תנועתית, עבודת גוף, והרבה ריקוד בנופיו הקסומים של האי היווני פארוס.
הסדנה תתקיים בחופשת סוכות, בין התאריכים 1-5 באוקטובר 2012, במרכז טאוס באי פארוס, ומיועדת לכל מי שאוהב לזוז ולרקוד ושמעוניין להתחבר לגוף ולעצמו בדרך חדשה של חופש ושימחה.
הסדנה כוללת 3 סשנים ביום עם אילנית, ארוחת בוקר וצהריים ולינה בסמוך למרכז.
על המרכז -
מרכז טאוס הינו מרכז ללימודי זן, מדיטציה ויוגה המפגיש ביןבודהה לזורבה היווני. במרכז פועלים בר-קפה ומסעדה המשרתת את אורחי המרכז ואת באי הסדנאות. מוסיקה, מסיבות ריקודים ספונטאניות או כוסאוזו אל מול שקיעה מרהיבה הם חלק מתפריט המסעדה, המהווה נקודת מפגש מלאת חופשלאנשי האי ואורחים מרחבי העולם. המרכז ניצב על גבעה המשקיפהלים כחול ולנוף מרהיב מכל צדדיה, עטופה בכיפת שמיים ענקית, באי פארוס, על כפריהדייגים הציוריים שלו, חופיו החוליים ואווירת הפשטות והשקט של אי יווני.
עלות הסדנה וחבילת לינה -
הסדנה מוצעת כחבילת סדנה + לינה הכוללת 6 לילות בבית מלון משפחתי, פשוט ונקי, במרחק נסיעה קצר מהמרכז. המלון נמצא במרחק הליכה מהחוף, ובכל חדר שירותים ומקלחת, מטבחון ומזגן:
· אליאנה: 490 יורו לשניים בחדר, תוספת 60 יורו לחדר לבד.
· מרגריטה: 570 יורו לשניים בחדר, תוספת 90 יורו לחדר לבד .
**רצוי לשכור רכב או קטנוע על מנת להקל את התנועה באי .
איך זה התחיל??? הקליקו כאן.
לצפייה בתמונות מסדנת ספטמבר 2010, וסדנת אוקטובר 2011.
לפרטים נוספים והרשמה:
חן 03-5604407
בחזרה מפארוס
בחזרה לסטודיו.
לפני כשנה וחצי נכנסתי לראשונה לסטודיו PLAY, קצת חוששת, מעט לא בטוחה אם זה המקום שלי, מאוד סקרנית, מאוד רוצה, קצת מחייכת, ספק ביישנית. כחודשיים לפני כן חזרתי לראשונה מסדנה של זן מסטר ניסים אמון במרכז טאוס. ניסים מדבר הרבה על המקום הטיפולי של הריקוד, המשחרר. כמעט כל סשן של הסדנה מסתיים בריקודים, ריקודים שממשיכים אל תוך השעות הקטנות של הלילה במסעדה של המרכז, בין השולחנות, לעיתים עליהם.. הריקוד גרם לי להרגיש כל כך חיה, מילא אותי בשמחה גדולה, הוביל אותי לחוות את עצמי קצת אחרת. אז חזרתי לארץ וידעתי שאני רוצה לרקוד! וכך מצאתי את עצמי נכנסת לראשונה לסטודיו, לאחר שקראתי מאמר שאילנית כתבה ובו סיפרה על הסיבה שאין בסטודיו מראות, "כי החשוב בריקוד הוא להרגיש מה זה גורם לך להרגיש ולא איך אתה נראה שאתה רוקד" (אמנם מופיעות מרכאות הציטוט אך איני בטוחה שזה הציטוט המדויק, אך זה מה שנחרט בזיכרוני).
כבר שנה ושמונה חודשים אני לומדת זן, שנה וחצי אני רוקדת אצל אילנית. התחלתי משיעור בשבוע והיום אני מגיעה לארבעה שיעורים מדי שבוע. לא מחמיצה אף שיעור. כמעט.. למעט השבועות בהם אני חוזרת לאי הקסם, לפארוס, לבית שמצאתי לי בטאוס ולסדנאות של ניסים בהן אני מסייעת.
עבורי, לימודי הזן, תמציתם היא להיות חיובי, נעים ונדיב יותר לעצמך ולעולם, ואז להיות שמח יותר, חופשי יותר. ניסים מדבר בטרילותרפיה על מציאת האיזון שבין ראש לרגש, על התעוררות ועוצמת המרכז, האמצע שהוא בעצם אתה, אני. תוך כדי תהליך ה"התמכרות" שלי לסטודיו ולאילנית, הבנתי שזה בעצם מה שאני מקבלת ומה שאני לוקחת מהשיעורים.
לנשום, לעצום עיניים, לשכב על הרצפה ולשחרר. להתמסר לשחרור, להתמסר אך לא לקרוס לתוכו, להישאר עירני, להרגיש את הקצוות, עד קצותיהם.. רגע הקסם בו מתרוממים מהרצפה, נותרים בעיניים עצומות, ומביטים פנימה, ומרגישים, ונושמים שוב, נשימה עמוקה, כזו שהשכן מצליח לשמוע אותה. ידיים על המרכז (קצת מתחת לפופיק), רגליים יחפות מרגישות את הרצפה, ראש מורם. "דע מאיפה באת ולאן אתה הולך", כך אני מרגישה את החיבור הזה בין קצוות הגוף שלי. ואז רק מקשיבים. למה שמתרחש בפנים, למה שקורה גם בחוץ,למה שמרעיש בפנים, ולקולות שבאים מן החוץ, לשקט שקיים בפנים, ולזה שעוטף מבחוץ. ושוב נושמים, ועוד מקשיבים ואז מתחולל לו עוד רגע קסם, הרגע שבו הריקוד מתחיל, כמעט מעצמו, מכל מה שקיים עכשיו, ברגע הזה, ברגע המיוחד הזה בו מתחיל הריקוד.
עבורי אימפרוביזציה היא תירגול של זן. מדיטציה בתנועה, הקשבה לרגע הזה ולמה שהוא מציע. מפעם לפעם, משיעור לשיעור הצלחתי להקשיב יותר, להרגיש יותר, להיות יותר. שמעתי עוד ועוד אסימונים שנופלים, לעיתים תוך כדי שיעור, לעיתים הרבה לאחר מכן. האסימונים המאוחרים לרוב לווו בהודעה לאילנית.. וכך קיבלתי עוד תשובות, נפתחו לי בליבי עוד דלתות, הרשתי לעצמי לחלום עוד חלומות.
ואז לפני כמה חודשים, קצת אחרי שחזרתי מעוד ביקור בטאוס, אמרתי לאילנית שכדאי לה לעשות שם סדנה. עוד לפני שהספקתי לחייך רק מהמחשבה על לרקוד עם אילנית על ריצפת הטטאמי באולם הגדול והמדהים בטאוס, שמעתי אותה מסכימה.
עבורי, לקיים סדנה של אילנית במרכז טאוס, לצאת איתה למסע בן חמישה ימים של חקירה והנאה באמצעות תנועה באי הקסם פארוס, הוא שילוב מתבקש וסגירת מעגל של המסע הפרטי שלי בשנה וחצי האחרונות.
באילנית יש עבורי משהו אחר; מדוייק, נוגע, מאפשר, מצמיח. גם בטאוס יש משהו אחר; תמהיל מיוחד של נוף ים מרהיב, מרכז נעים ומשפחתי, אנשים עם לב רחב, יכולת הכלה שאינה נגמרת וצוהר פנימה, התבוננות אמיתית ויציאה לעבודה. ובשני המקומות אני מרגישה שהכל בסדר, והכל מתקבל, והכל אפשרי.. אז מה טבעי יותר מלשלב בין השניים??
וכך צמחה לה הסדנה. "לרקוד חופש" קראנו לה. מסע גוף ונפש בן חמישה ימים של אימפרוביזציה, תנועה, התבוננות, צמיחה והרבה ריקוד.. וכל זאת, על רקע נופיו הקסומים של פארוס, האי היווני שלי.
השבוע חזרתי משהות נוספת בפארוס. הפעם גם אילנית הצטרפה אלי, לקראת הסדנה. הרגע בו ישבנו שתינו בשיעור הזן עם ניסים, ופתאום הבנתי והרגשתי, וליבי שהחל לפעום בחוזקה אישר זאת, שאילנית היא המורה שלי, יישאר חקוק בליבי עוד זמן רב. הרגע בו נכנסתי לסטודיו, למחרת חזרתי לארץ, התיישבתי במקום הקבוע שלי (הפינה הימנית האחורית) והרגשתי שחזרתי הביתה, יישאר גם הוא.
אני מזמינה אתכם לחלוק איתי את החלום שלי, את המסע שלי, את המורה שלי ואת האי שלי. ולעצום עיניים, ולנשום, ולהרגיש, ולהקשיב. ולחיות. ולחייך, גם החוצה, בעיקר פנימה. ואז, ברגע המיוחד הזה, פשוט להתחיל לרקוד. לרקוד חופש.
חן קס.
לפרטים והרשמה לסדנת "לרקוד חופש" עם אילנית תדמור: 052-3437192.
שכבה חדשה...