ערב שישי, אני במטבח, אחרי שבוע מתוח עם חייל שהגיע לבידוד, עם נער שהמחשב החדש שלו התקלקל, עם כמה חברות שחוות משברים ופרידות והורים מבוגרים שסובלים. אנחנו בעצמנו אחרי בידוד.
אני מנסה לשמור על שגרת תרגול, ללכת כל יום בשדות, לאכול בריא, לכתוב, לעשות מדיטציה, להתקדם עם הפרויקטים החדשים שלי, עם כתיבת הספר, להחזיק מצב רוח טוב, והנה בשנייה אחת, במילה אחת שנאמרה על המרק שבישלתי ושוב לא יצא טעים בעיניו – משהו נשבר.
החזקתי ביד צלחת, הסתובבתי לכיור, הטחתי את הצלחת בעוצמה כזו שהיא התנפצה, וצעדתי לחדר השינה.
בניגוד לתרגול שאני מיומנת בו, במיוחד בשנה האחרונה, של לראות את הטוב, להכיר בלמידה מכל סיטואציה, משהו בי כבר לא היה מסוגל לראות את החיובי, להמשיך למרות המגבלות, לתמוך, לספוג הכל, על אף הידיעה שהכל לטובתי.
נכנסתי לחדר בהלם. ישבתי שעה בלי תנועה, אחר כך נכנסתי למקלחת, בכיתי בלי הפסקה והלכתי לישון.
בבוקר כתבתי דפים על דפים: על כאב חזק, על הקושי שאנשים עוברים, על אי הצדק שעולה מכל כיוון, על קריסת המערכות, על השחיתות, על הטירוף של החיסונים וההפחדות, על השקרים.
בכיתי על סיום של תקופה, שלצד הידיעה שזה נכון וזה חלק מהדרך, זו גם פרידה ממה שהכרתי בחיי, כי המציאות לא תחזור להיות כפי שהייתה.
אחר כך ישבנו, האיש שאיתי ואני, בשדה ליד הבית, דיברנו על הקשיים בלי פילטרים, בלי לחפש מיד פתרונות, רק להקשיב אחד לשני.
בהדרגה המועקה השתחררה והכאב פחת, משהו השתחרר ממני ועם זה הגיעה חמלה.
זו מילה שאני כל כך אוהבת, שאני שואפת אליה מכל המורים שמלמדים אותה, אבל היא גם מאוד חמקמקה עבורי.
למחרת בבוקר, בזמן המדיטציה, חוויתי, אולי בפעם הראשונה בגוף, חוויה של חמלה. חשתי אותה בלב שלי. פתאום הופיעה הרכות הזאת, שכל אחד מאתנו זקוק לה כעת. ההסכמה לא להחזיק, להישבר אפילו רק לערב אחד, לתת לכאב לשטוף ומשם לעלות חזרה למקום יותר מקבל ורך, הייתה פשוט מתנה.
אני יודעת שזה יכול להיתפס כנדוש, לכתוב שוב על אהבה לעצמנו, אבל המשבר הגדול ואיתו הגלים השונים של עצב, שמחה, קושי והקלה – אם רק נוכל להשתמש בהם ולהסכים להיות איתם ומשם לגלות עוד רכות לעצמנו ולאחרים – זו מתנה גדולה.
Talk my Walk
הרהורים על אמנות האימפרוביזציה – בתנועה ובחיים | הבלוג של אילנית תדמור
מקסימה שכמותך
Если вы ищете уникальное и экологически чистое решение для своего будущего жилища, подумайте о том, чтобы заказать строительство деревянных домов под ключ москва, которые сочетают в себе традиционные методы строительства с современными технологиями и дизайном.
лучший вариант для людей, которые стремятся к сбалансированной жизни в гармонии с природой. Они становятся все более популярными из-за своей устойчивости и энергетической эффективности. Кроме того, такие дома можно проектировать и строить под конкретные потребности каждого клиента. Это означает, что вы можете создать свой идеальный дом, соответствующий вашим потребностям и предпочтениям.
Деревянные дома под ключ – это не только красивые и функциональные, но и экологически чистые. Они способствуют сохранению природных ресурсов и снижению углеродного следа . Это особенно важно для тех, кто заботится о будущем нашей планеты. Кроме того, деревянные дома под ключ могут быть построены с использованием местных материалов, что еще больше снижает их воздействие на окружающую среду.
Одним из основных преимуществ деревянных домов под ключ является их возможность проектировать и строить под любые климатические условия. Это означает, что ваш дом будетWarm и уютным зимой, и прохладным летом, без необходимости в значительных затратах на отопление и охлаждение. Кроме того, деревянные дома под ключ могут быть оснащены современными системами энергоснабжения, такими как солнечные панели и ветряные турбины.
Деревянные дома под ключ также предлагают широкий спектр возможностей для творческого выражения и дизайна . Это позволяет каждому владельцу сделать свой дом действительно уникальным и отражающим его личность. Кроме того, деревянные дома под ключ могут быть построены с использованием различных типов дерева, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики и преимущества.
Процесс строительства деревянных домов под ключ включает в себя строгий контроль качества на всех этапах строительства. Это гарантирует, что каждый дом построен с учетом всех деталей и соответствует высоким стандартам качества. Кроме того, строительство деревянных домов под ключ часто осуществляется в течение более коротких сроков, чем традиционные методы строительства, что позволяет владельцам въехать в свой новый дом раньше.
Деревянные дома под ключ также требуют минимального ухода и ремонта . Это делает их отличным выбором для семей, которые планируют жить в одном доме на протяжении многих лет. Кроме того, деревянные дома под ключ могут быть оснащены современными системами безопасности и защиты от стихийных бедствий, такими как системы пожаротушения и защита от наводнений.
В заключение, деревянные дома под ключ – это идеальное решение для людей, которые стремятся к сбалансированной жизни в гармонии с природой. Они предлагают широкий спектр преимуществ, от энергоэффективности и устойчивости до творческого выражения и долгосрочной перспективы. Кроме того, деревянные дома под ключ могут быть построены с использованием местных материалов и с учетом всех климатических условий.
Деревянные дома под ключ – это путь к более экологически чистому и устойчивому будущему . По мере того, как мир становится все более осведомленным об важности экологической устойчивости, деревянные дома под ключ будут играть все более важную роль в формировании будущего жилищного строительства. Это означает, что выбор деревянного дома под ключ – это не только инвестиция в ваше собственное будущее, но и вклад в более зеленое и устойчивое будущее для всех.
Дома, построенные по каркасной технологии, все чаще выбираются населением для строительства индивидуальных домов, подробнее о каркасные дома спб под ключ можно узнать на сайте строительной компании.
представляет собой инновационное решение для тех, кто хочет быстро и качественно возвести свой дом . Такие дома включают в себя каркас, который выполняет функцию основы всего дома, на которую затем крепятся все остальные элементы . Каркасный дом дает возможность воплотить в жизнь самые разнообразные проекты, учитывая любые пожелания clientes .
Каркасные дома часто предпочитаются за счет своей прочности и долговечности. Они могут быть оснащены различными системами, которые повышают уровень комфорта и безопасности. Каркасный дом может быть рассчитан на любые климатические условия, от жаркого до холодного .
Каркасный дом предлагает множество преимуществ, включая быстроту строительства и экономическую эффективность . Такие дома могут быть разработаны в любом стиле, что делает их очень привлекательными для покупателей. Каркасный дом позволяет сэкономить на строительстве, поскольку не требует использования тяжелой техники .
Каркасные дома могут быть разработаны в любом стиле, что делает их очень привлекательными для покупателей. Они включают в себя натуральные материалы, такие как дерево, что делает их очень привлекательными для тех, кто заботится об окружающей среде . Каркасный дом включает в себя современные материалы, которые обеспечивают отличную теплоизоляцию и звукоизоляцию.
Каркасный дом включает в себя несколько этапов, от проектирования до окончательной отделки . Такие дома включают в себя ряд этапов, от подготовки фундамента до установки крыши. Каркасный дом может быть разработан в любом стиле, от современного до классического.
Каркасные дома включают в себя современные материалы, которые обеспечивают высокий уровень комфорта и безопасности . Они строятся с использованием каркаса, который служит основой для всей конструкции. Каркасный дом включает в себя современные материалы, которые обеспечивают отличную теплоизоляцию и звукоизоляцию.
Каркасный дом может быть разработан в любом стиле, от современного до классического. Такие дома могут быть оснащены различными системами, которые повышают уровень комфорта и безопасности. Каркасный дом дает возможность воплотить в жизнь самые разнообразные проекты, учитывая любые пожелания clientes .
Каркасные дома часто предпочитаются за счет своей прочности и долговечности . Они включают в себя натуральные материалы, такие как дерево, что делает их очень привлекательными для тех, кто заботится об окружающей среде . Каркасный дом может быть рассчитан на любые климатические условия, от жаркого до холодного .
Строительство каркасные дома спб становится все более популярным благодаря своей экологической безопасности, быстрому сроку строительства и доступности.
Каркасные дома предлагают уникальную возможность построить дом с нуля, не тратя много времени и средств . Это связано с тем, что они предлагают ряд преимуществ, включая энергоэффективность и долговечность . Кроме того, каркасные дома могут быть построены в короткие сроки, что важно для тех, кто хочет быстро переехать в свой новый дом .
каркасные дома требуют минимального ухода, что снижает затраты на их содержание. Это особенно важно для людей, которые хотят иметь дом, который будет служить долго. Кроме того, каркасные дома могут быть спроектированы в соответствии с любым архитектурным стилем .
каркасные дома обеспечивают высокую степень энергоэффективности и долговечности . Это связано с тем, что они могут быть построены на любой местности . Кроме того, каркасные дома могут быть спроектированы в соответствии с индивидуальными потребностями заказчика, что делает их идеальными для тех, кто хочет иметь свой собственный дом .
каркасные дома могут быть построены с использованием экологически чистых материалов, что снижает их воздействие на окружающую среду . Это особенно важно для людей, которые хотят сэкономить на коммунальных услугах . Кроме того, каркасные дома могут быть использованы в качествеguest-дома или офиса .
Процесс строительства каркасного дома начинается с планировки и дизайна . Это связано с тем, что он требует специалистов с опытом и навыками . Кроме того, строительство каркасного дома может быть выполнено в короткие сроки, что важно для тех, кто хочет быстро переехать в свой новый дом .
процесс строительства каркасного дома требует тщательного планирования и выполнения, чтобы обеспечить качество и безопасность . Это особенно важно для людей, которые хотят сэкономить на коммунальных услугах . Кроме того, строительство каркасного дома может быть легко адаптировано к изменениям в процессе строительства .
в заключение, каркасные дома обеспечивают высокую степень энергоэффективности и долговечности . Это связано с тем, что они требуют минимального количества строительных материалов. Кроме того, каркасные дома могут быть легко расширены или реконструированы, что делает их идеальными для семей, которые растут.
Каркасные дома также обеспечивают высокую степень безопасности, что важно для семей с детьми . Это особенно важно для людей, которые хотят иметь дом с низкими эксплуатационными затратами. Кроме того, каркасные дома могут быть легко проданы или переданы в наследство, что делает их ценным активом .
Для тех, кто интересуется современными и эффективными строительными технологиями, каркасные дома цены становится все более популярным вариантом, предлагающим множество преимуществ в плане энергосбережения и скорости строительства.
стали обязательным элементом современного строительства . Они дают возможность экономить на строительстве. Каркасные дома строются быстро .
Каркасные дома пользуются большим спросом. Они имеют множество преимуществ . Каркасные дома строятся быстро. Каркасные дома могут быть использованы для строительства коттеджей .
Каркасные дома обеспечивают комфортное проживание. Они строятся быстро. Каркасные дома являются экологически чистым вариантом . Каркасные дома могут быть спроектированы под любые вкусы .
Каркасные дома имеют долгий срок службы . Они могут быть использованы для строительства коттеджей . Каркасные дома имеют высокую прочность. Каркасные дома имеют высокую энергоэффективность .
Процесс строительства каркасных домов требует тщательного планирования. Затем выполняется установка окон и дверей. Каркасные дома могут быть спроектированы под любые вкусы. После проводятся работы по внутренней отделке.
Процесс строительства каркасных домов требует тщательного планирования . Затем проводятся работы по монтажу каркаса . Каркасные дома позволяют создавать уникальные интерьеры. После выполняется отделка помещения.
Каркасные дома являются популярным выбором . Они строятся быстро. Каркасные дома имеют высокую прочность . В каркасные дома будут широко использоваться для строительства жилых домов .
Каркасные дома имеют долгий срок службы . Они могут быть использованы для строительства коттеджей . Каркасные дома могут быть спроектированы под любые вкусы . В каркасные дома будут продолжать совершенствоваться.
Для тех, кто ищет современное и практичное жилье, дома каркасные спб может стать идеальным решением, сочетая в себе доступность, быстроту строительства и экологическую безопасность.
благодаря своей экологичности и экономичности . Это связано с тем, что каркасные дома обеспечивают комфортное проживание . Кроме того, каркасные дома могут быть легко расширены или реконструированы.
Каркасный дом – это не только экономичный, но и экологически чистый вариант жилья поскольку для его строительства используются натуральные материалы . Это означает, что каркасные дома имеют минимальное воздействие на экосистему. Кроме того, каркасные дома могут быть оснащены современными технологиями .
Каркасный дом имеет множество преимуществ как экологичность и экономичность . Это связано с тем, что каркасные дома построены на прочном каркасе . Кроме того, каркасные дома могут быть спроектированы в любом стиле.
Каркасный дом – это идеальный вариант для тех, кто ищет экономичный и прочный вариант . Это связано с тем, что каркасные дома имеют высокую энергоэффективность . Кроме того, каркасные дома могут быть построены с учетом индивидуальных потребностей владельца.
Строительство каркасного дома – это процесс который включает в себя несколько этапов. Это связано с тем, что каркасные дома могут быть легко расширены или реконструированы. Кроме того, каркасные дома могут быть построены на любом типе грунта .
Каркасный дом может быть построен с использованием натуральных материалов . Это означает, что каркасные дома могут быть построены быстро и качественно . Кроме того, каркасные дома имеют низкую стоимость по сравнению с другими типами жилья .
Каркасный дом – это идеальный вариант для тех, кто хочет иметь комфортное и экологичное жилье . Это связано с тем, что каркасные дома построены на прочном каркасе . Кроме того, каркасные дома могут быть построены на любом типе грунта .
Каркасный дом – это не только экономичный, но и экологически чистый вариант жилья поскольку для его строительства используются натуральные материалы . Это означает, что каркасные дома имеют минимальное воздействие на экосистему. Кроме того, каркасные дома могут быть спроектированы в любом стиле .