תוכנית בוקר יום ב' -  תנועה כחוויה אישית- כלים וצמיחה באמצעות האימפרוביזציה  

יום לימודים המשלב טכניקה, אימפרוביזציה, קונטקט אימפרוביזציה  ועבודה אישית מעמיקה אל עולמנו הפנימי.

יום המאפשר גילוי, לימוד וחיבור לעצמי באמצעות עבודת גוף חוויתית, הקשבה והבעה באמצעות כלי האימפרוביזציה.

תהליך הלמידה של אימפרוביזציה מאפשר לכל אחד למצוא את דרכו האישית אל השפה הפנימית, לאפשר לערוצים שהיו אולי חסומים להיפתח, להתחבר אל היצירתיות וההבעה .דרך שפת האימפרוביזציה ניתן להתבונן בעצמנו ובתהליכים שאנו עוברים, באמצעות תנועה, הנאה, פשטות ושמחה, יחד עם עבודה מאוד מעמיקה שמאפשרת התבוננות פנימה והחוצה על עצמי ועל הסביבה.

הנושאים אותם נלמד לאורך השנה:
1. הכרת תנועת הגוף הטבעית.
2. מציאת הדרך להתעניין בריקוד האישי שלי.
3. הכרות עם החלל.
4. הכרת המרכיבים של דואט, טריו                                                                                                                                                                    .5. אימפרוביזציה בקבוצה.

בקורס נקבל כלים שיעזרו לנו לחדד את החושים שלנו כך שנוכל להסתכל על המוכר בדרך חדשה ושונה, ולפתוח את ערוצי הקליטה הפיזית והרגשית על מנת להתחבר אל הריקוד הייחודי שלנו.

הלימודים יתקיימו בימי שני בבוקר, בין השעות 09:00-11:30.

יום מעשיר וחוויתי המתאים לכל הרמות, מתאים לכל מי שמעוניין להתבונן על עצמו ועל חייו, למטפלים בתנועה, מאמנים ואנשים המעוניינים בתהליך התפתחות.

 לקריאה נוספת על האימפרוביזציה והעולם אותו היא מציעה.

תוכנית בקר יום א' - יסודות היצירה

תכנית במסגרתה מעמיקים בתהליך היצירה והאימפרוביזציה כאמנות המופע.

במסגרת התכנים הנלמדים:

  • כיצד בוחרים רעיון או נושא ומעבדים אותו ליצירה תנועתית.
  • סולו/דואט/טריו/יוניסון.
  •  עבודת האימפרוביזציה כאמנות מופע – מה לזה להופיע באימפרוביזציה.
  • ועוד...

 בפני כל תלמיד תיפתח האפשרות ליצור יצירה עצמאית או קבוצתית (דואט או טריו) בהנחיה וליווי אישי של אילנית תדמור, ולהשתלב במסגרת הופעות סטודיו, חללים ומסגרות שונות במהלך השנה.

התכנית בהנחיית אילנית תדמור ואמנים אורחים מתחומי היצירה והבמה: ניב שיינפלד, נעה ורטהיים, עירד מצליח, רקפת לוי ואיליה דומנוב.

ימי ראשון החל מה-30.10.2011 ועד ה-29.7.2012, בין השעות 09:30-14:00. הלימודים יתקיימו בסטודיו פיור, ברנר 5, תל אביב.

עלות:

6580 ₪, הרשמה מוקדמת – 6250 ₪ (עד ה16/09/2011).

מטרת הקורס - 

לאפשר זמן איכות לכל אחד ללמוד לנוע טוב יותר עם הגוף, תוך כדי היכולת ליהנות מחוויות עולם הריקוד.

שיעורי טכניקה המהווים הכרות עם החוקים הבסיסים של עולם המחול תוך חיזוק הגוף, פיתוח גמישות ושיכלול הקואורדינאציה.

השיעור בנוי מתרגילים מונחים המתחילים מתנועה איטית על הרצפה, ומתפתחים לעבודה אישית בה לכל אחד יש זמן להתאמן ולמצוא את החיבור שלו אל הגוף. ככל שהשיעור מתקדם אנו עולים גם בגבהים וגם בקצב. השיעור מסתיים בתנועה פתוחה יותר בחלל המאפשרת להוציא אנרגיה וליהנות משמחת הריקוד.

הנושאים אותם נלמד לאורך השנה:

1. סנטר -  קצוות : תנועת הגוף והקשר בין מרכז הגוף והקצוות .

2. פירוק והרכבה: תנועה של איבר בודד מול תנועת הגוף השלם.

3. גבהים: למידת חמשת הגבהים מהרצפה ועד התקרה והמעברים ביניהם.

4. איכויות תנועה: ממודולציה ועד סטקאטו, מזרימה ועד תנועה מקוטעת.

5. מומנטום: עבודה עם כוח המשיכה מהירות תנועה שונות.

הקורס בהנחיית אילנית תדמור, מתקיים בימי שישי בין השעות 09:00-10:20, סטודיו מריה קונג, האחים מסאלויטה 7, תל אביב.

הסברי הגעה לסטודיו:

נוסעים ברח' המסגר, פונים לרח' בן אביגדור ומיד שמאלה לרח' שונצינו.

ממשיכים ברח' שונצינו עד הסוף, פונים ימינה לרח'  ישראל בק ובהמשך שוב ימינה לרח' הנצי"ב.

הפנייה הראשונה ברח' הנצי"ב - פניה ימינה לרח' האחים מסאלויטה.

ניתן לחנות ברחוב או במגרש חנייה בקצה הרחוב.

עלות:

2250 ₪, הרשמה מוקדמת – 2130 ₪ (עד ה16/09/2011).

או על בסיס כרטיסיות (תקפות לחודשיים): כרטיסייה של 5 שיעורים – 330 ₪, כרטיסייה של 10 שיעורים – 590 ₪.

 בסטודיו PLAY תכניות לימוד שנתיות, קורסים ושיעורים פתוחים למנוסים ומתחילים של אימפרוביזציה, קונטקט אימפרוביזציה, קומפוזיציה ואומנות .המופע, טכניקה לאימפרוביזציה והילינג דאנס (Healing Dance). 

 


התחלת שנת הלימודים:28/10/2011, סיום שנת הלימודים: 30/07/2012

בימים ראשון ושני הפעילות מתקיימת בסטודיו פיור, ברנר 5, תל אביב.

בימים שלישי ושישי הפעילות מתקיימת בסטודיו מריה קונג, האחים מסאלויטה 7, תל אביב.

חופשות:

חנוכה: 21-27.12.2011

פורים: 8-9.3.2012

פסח: 6-13.4.2012

יום הזיכרון, יום העצמאות: 25-26.4.2012

שבועות: 27.5.2012

מיועד לאנשים שאוהבים לזוז ולרקוד ומעוניינים להתחבר לגוף בדרך שהיא מהנה ומעמיקה.

הגוף שלנו הוא מקום קסום שדרכו ניתן להתחבר לתקשורת, ליציבות, להתמדה, לפתיחות ולגילוי אפשרויות חדשות בחיים.

המתנה הגדולה בללמוד לנוע ולרקוד היא היכולת שלנו ללמוד להקשיב לפרטים הקטנים הפשוטים ולהפוך אותם למרגשים וגדולים.

בשיעורי האימפרוביזציה של התלמידים החדשים אני פותחת בנושא בסיסי, שהוא פשוט ומורכב בו-זמנית – היכולת להקשיב. בתחילת התהליך אנחנו לומדים איך להקשיב לעצמנו ובשלב מתקדם יותר לחלל, לפרטנר למוזיקה ועוד. מתוך החוויה של ההקשבה ושימת הלב שלנו נולדת התנועה החדשה. למעשה הריקוד קיים בנו כל הזמן, הוא רק מאוד קטן, עד שלעיתים הוא נעלם. ברגע שנאפשר לו קצת זמן ומקום הוא יצא חזרה החוצה. הרי האימפרוביזציה מעוניינת לעורר ולחדש לנו את החוויה שלנו על עצמנו על חיינו ועל גופנו.

בשיעור אימפרוביזציה, להבדיל משיעור מחול רגיל, המורה לא מדגימה איזה תנועות אנו צריכים ללמוד לעשות, אנחנו לא מחקים את המורה. המורה לאימפרוביזציה נותנת את בעקרונות של הריקוד וכל אחד מחפש את דרכו כיצד הוא מבטא את עצמו. זו הסיבה שכל אחד יכול ללמוד לרקוד, בכל גיל ובכל מצב פיזי, שהרי כל אחד יוצר את שפת התנועה שלו.

בחיי היום יום שלנו אנחנו זזים ללא הפסקה, כולל בזמן השינה, באין ספור תנועות שאל רובן אנחנו כלל לא מודעים אליהן. לדוגמה: סידור השיער, תנועות קטנות בזמן שאנחנו מביטים במראה, באכילה, תנועות בזמן שאנחנו מדברים אל מישהו ועוד ועוד.. בכל רגע בחיינו אנחנו בתנועה.

כשמגיעים אנשים חדשים לסטודיו ואומרים “אף פעם לא רקדתי ואני רוצה לרקוד אימפרוביזציה, להביע את עצמי, אבל אני לא יודע לזוז! אף פעם לא רקדתי!” אני מיד שמה לב לכל אותן תנועות שהאדם מולי עושה והוא אינו שם את הדעת על כך, שאם רק ישים לב הוא כבר רוקד אימפרוביזציה. כל אתן תנועות שאנחנו רגילים לעשות, אם נשים להן לב, יכולות להפוך לריקוד בין רגע. אתם יכולים לגלות זאת על ידי תרגיל פשוט שתוכלו לעשות בעצמכם: בפעם הבאה שאתם יושבים בבית קפה או שותים בבית, קחו כמה דקות ושימו לב לכל אותן תנועות בזמן שתית הקפה. לדוגמה: באיזה אופן כף היד שלכם נוגעת בספל? מה הקצב של שתית הקפה? איך אתם בוחרים לשבת? רגל על רגל או נשענים על המשענת או יושבים ישרים על קצה הכיסא? לאן אתם מסתכלים? אם רק תפנו את תשומת הלב מבלי לשנות דבר באופן שבו אתם נוהגים לשתות קפה, תוכלו פתאום לגלות עולם חדש של אין סוף תנועות קטנות שקורות בגוף שלנו בכל פעולה ואנחנו לרוב מפספסים אותן. התנועות האלה הן תחילת הריקוד האימפרוביזציה שלכם זה הצעד הראשון שלכם כרקדנים.

אם תרצו ללמוד על התנועה שלכם ועל הדרך ללמוד לרקוד, המפתח נמצא ביכולת שלנו ללמוד להקשיב לפרטים הקטנים, ע”י שנאט את הקצב שלנו ואף נוכל לעצור את תנועה הבלתי מודעת שקיימת כל הזמן, ועל ידי הפיכתה לתנועה מודעת נעלה על גל האימפרוביזציה- ונתחיל את הריקוד שלנו בחיים.

ניתן להצטרף לשיעורים הבאים:

טכניקה כהכנה לאימפרוביזציה - כל השנה..

ימי שישי 09:00-10:30.

קורס בוקר באימפרוביזציה - החל מאוקטובר 2011

ימי שני 09:00-11:30.

קורס ערב באימפרוביזציה - החל מספטמבר 2011

ימי שלישי 19:30-21:30