עבורי, מהות ריקוד האימפרוביזציה היא למצוא את נקודת ה”אמצע”, המקום שהוא נינוח וערני, לא ישנוני מידי ולא קופצני, בו אני לא רק בראש או ברגש. אני פתוחה, סקרנית וקשובה...

יום הולדת שנתיים. לפני שנתיים נכנסתי לסטודיו בפעם הראשונה. תמיד אהבתי לרקוד, אף פעם לא למדתי. החלטתי שאני רוצה לעשות משהו עבור עצמי, שלא משנה מה יש לי לעשות וכמה עומס...

  לרקוד חופש ביוון   מרכז טאוס ו אילנית תדמור  מזמינים אתכם להרפתקאת גוף ונפש בסדנת אימפרוביזציה של תנועה, יצירתיות ומודעות, המשלבת חקירה תנועתית, עבודת גוף, והרבה...

איך ריקוד נולד? איך ריקוד נולד? – אילנית תדמור 1. איך ריקוד נולד? איך מגיעים לריקוד החבוי בנו? בכל אחד מאיתנו יש חלק שרוצה להשתחרר. באופן טבעי, כילדים קטנים, כשאנחנו...

המתנה הגדולה בללמוד לנוע ולרקוד היא היכולת שלנו ללמוד להקשיב לפרטים הקטנים הפשוטים ולהפוך אותם למרגשים וגדולים. בשיעור מבוא לאימפרוביזציה של התלמידים החדשים אני...

לחיות אימפרוביזציה מהי אימפרוביזציה? להיכנס לסטודיו ולרקוד אימפרוביזציה עבורי זו חוויה הדומה לנסיעה למדינה רחוקה. נסו להיזכר כיצד מתעוררים בבוקר, במדינה...

טיפים לכושר גופני איכותי טיפים לכושר גופני איכותי והם מתאימים לכל גיל ולכול האוכלוסיות. 1. טיפ להתחלה טובה של ריקוד לפני התחלה של כל פעילות גופנית קחו רגע שקט בעמידה,...

“לזוזבחוצ” – כשהמקום והתנועה מאולתרים מאת – גילה אזולאי   כמישהי שעובדת עם אילנית תקופה קצרה בלבד, אני מרגישה את הצורך ליחצ”ן אותה בנימה אישית. התחושות והרגשות...