שיעורי אימפרוביזציה בגליל

חדש! החל מחודש נובמבר 2018 מתקיימים שיעורי אימפרוביזציה בכרמיאל. הקורס הספציפי פתוח לנשים בלבד ויתקיים בשעות הבוקר בסטודיו נעים ונוח.

האימפרוביזציה היא אומנות התנועה המודעת והנוכחת, היא מתאפשרת כשאנחנו קשובים פנימה וערניים לסביבה שלנו בו זמנית ומאפשרת לנו להכיר את עצמנו טוב יותר ומכאן, תומכת בתהליכי צמיחה, ריפוי ושינוי, משפרת את הביטוי האישי, היצירתיות והתקשורת שלנו עם אחרים.

 

בשיעורי האימפרוביזציה נעסוק במגוון נושאים, ביניהם:

  • נוכחות מלאה בגוף
  • חלוקת קשב פנימה והחוצה
  • הבחירה בפעולה: האם ליזום, להגיב או להתבונן מהצד
  • חקירת מנעד הטונוסים של השרירים ואיכויות התנועה הקיימות בגוף - לעשות יותר בפחות מאמץ
  • משחקיות (Playfulness), הסכמה להיכשל, לצחוק ולהיפגש.
  • שכלול התקשורת שלנו עם עצמנו, עם הסביבה ועם האחר
  • עבודה עם מקורות השראה שונים וחיבור מחדש למקורות התשוקה והיצירה שלנו.

תופעות הלוואי של שיעורי האימפרוביזציה עשויות לכלול:

  • שכלול היכולות הפיזיות
  • שיפור התקשורת שלנו עם הסובבים אותנו
  • מודעות גדולה יותר לעצמנו, לדפוסים שלנו
  • תמיכה בתהליכי שינוי וריפוי
  • עידוד הביטוי האישי והיצירתיות
  • ריקוד חופשי והרבה הנאה

מנחת הקורס:
עינת לומברוזו – מורה לאימפרוביזציה מטעם סטודיו Play והמרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש, מטפלת שיאצו בכירה (מדיסין), עמיתת מרכז השל לקיימות, רוקדת מאז שאני זוכרת את עצמי, חוקרת את הריקוד הטבעי ככלי עוצמתי לריפוי, לתהליכי שינוי ויצירה.

הגוף שלנו הוא הממשק, הגשר בין העולם הפיזי ועולמנו הפנימי – רוחני, לכן, אני רואה בו מפתח קסמים לתיבת האוצרות הפרטית שלנו.

מתי?
החל מה- 4/11 ועד סוף פברואר יתקיימו מפגשי בוקר בכרמיאל,
ימי ראשון 9:30-11:00
בסטודיו בוטיק טליה, הנפח 10, כרמיאל

כמה?
שיעור ניסיון: 30 ש"ח
שיעור בודד: 50 ש"ח
כרטיסייה של 8 שיעורים: 320 ש"ח
עלות כל הקורס: 600 ש"ח

המפגשים מתאימים לנשים בכל גיל וכושר גופני, ללא צורך בניסיון בתנועה.

לפרטים נוספים והרשמה מוזמנים להיות בקשר עם עינת לומברוזו, מנחת הקורס: 052-3927628 [email protected]